彻底关闭windows 11自动更新需五步：一、禁用wuauserv等四项服务；二、注册表新建noautoupdate=1；三、组策略禁用自动更新及访问权限（专业版以上）；四、禁用windowsupdate下计划任务；五、将网络设为按流量计费。
如果您正在使用Windows 11系统，但希望完全阻止系统自动下载和安装更新，避免意外重启、功能变更或占用带宽，则可能是由于系统默认启用了强制更新机制。以下是多种可操作、可验证的彻底关闭方法：
一、禁用Windows Update及相关核心服务
该方法通过服务管理器直接终止Windows Update（wuauserv）、更新体验服务（UsoSvc）、后台智能传输服务（BITS）及应用就绪服务（AppReadiness）四项关键进程的运行能力与自启权限，从底层切断更新链路，适用于所有Win11版本，包括家庭版。
1、右键点击“开始”按钮，选择“Windows Terminal（管理员）”或“PowerShell（管理员）”。
2、依次执行以下命令，每输入一条后按回车：
3、Get-Service -Name wuauserv | Set-Service -StartupType Disabled
4、Get-Service -Name UsoSvc | Set-Service -StartupType Disabled
5、Get-Service -Name BITS | Set-Service -StartupType Disabled
6、Get-Service -Name AppReadiness | Set-Service -StartupType Disabled
7、执行完毕后，关闭终端窗口，无需重启即可立即生效；建议随后重启电脑以确保全部服务状态固化。
二、通过注册表编辑器永久禁用自动更新
该方法在系统策略注册表路径中新建并写入NoAutoUpdate=1标识，使Windows更新服务在初始化阶段即读取禁用指令，不依赖服务状态，全版本通用，且重启后持续生效。
1、按下Win + R组合键，输入regedit并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、右键点击“Windows”项，选择“新建 → 项”，命名为WindowsUpdate。
4、右键点击新建的“WindowsUpdate”项，再次选择“新建 → 项”，命名为AU。
5、在“AU”项右侧空白处右键，选择“新建 → DWORD (32位) 值”，命名为NoAutoUpdate。
6、双击“NoAutoUpdate”，将“数值数据”由0改为1，基数选择十进制，点击“确定”。
7、关闭注册表编辑器，重启计算机使设置生效。
三、使用本地组策略编辑器全面屏蔽更新行为
该方法通过组策略提供最高优先级的系统级控制，可同时禁用自动检查、下载、安装、通知及用户界面访问权限，策略稳定、不易被系统覆盖，仅限Win11专业版、企业版及教育版用户使用。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新。
3、双击右侧“配置自动更新”，选择“已禁用”，点击“确定”。
4、在同一路径下，双击“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，启用该策略并点击“确定”。
5、关闭组策略编辑器，重启计算机使策略生效。
四、禁用Windows Update相关计划任务
即使服务已被禁用，系统仍可能通过预设的计划任务定时唤醒更新模块；禁用这些任务可阻断后台主动激活更新流程的路径，防止策略失效或服务被意外重启。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在中间列表中找到以下任务：Scheduled Start、Refresh Settings、sihclient、usoclient。
4、对每一项：右键点击 → 选择“禁用”。
5、关闭任务计划程序窗口。
五、设置网络为按流量计费连接
该方法不修改系统服务或策略，而是利用Windows对“按流量计费网络”的内置限制逻辑，强制系统跳过绝大多数质量更新与功能更新的下载行为，尤其适用于Wi-Fi环境下的强效抑制，操作即时生效且零风险。
1、右键点击任务栏右下角网络图标，选择“网络和Internet设置”。
2、点击当前连接的Wi-Fi名称，进入属性页面。
3、向下滚动，找到“按流量计费的连接”选项，将其切换为开。
4、确认页面显示“此连接已标记为按流量计费”，此时系统将暂停大部分更新下载。
