禁用windows 11自动维护可有效阻止后台cpu占用升高、风扇狂转及响应迟滞，方法包括：一、控制面板取消预定维护启用；二、任务计划程序禁用idle/regular maintenance等任务；三、注册表新建maintenancedisabled值设为1；四、组策略编辑器启用关闭自动维护等相关策略。
如果您发现Windows 11在空闲时段或后台自动执行磁盘优化、系统扫描、更新清理等操作，导致CPU占用升高、风扇狂转或设备响应迟滞，则很可能是系统自动维护任务正在运行。以下是禁用该行为的多种方法：
一、通过控制面板关闭预定维护触发机制
控制面板提供面向所有Win11版本的图形化设置入口，取消勾选维护启用开关可直接切断预定时间调度逻辑，无需管理员权限即可生效。
1、按下Win + R键打开“运行”对话框，输入control并按回车，启动控制面板。
2、将右上角“查看方式”设为大图标，找到并点击“安全和维护”。
3、点击左侧导航栏中的“维护”，再点击右侧“启动维护”下方的“更改维护设置”。
4、取消勾选允许预定维护在预定时间运行，点击“确定”保存。
二、通过任务计划程序禁用核心维护任务
Windows 11的自动维护由任务计划程序中的预定义任务驱动，禁用Idle Maintenance、Regular Maintenance及Maintenance Configurator可立即中止全部后台维护活动，且操作即时生效、无需重启。
1、按下Win + R键，输入taskschd.msc并按回车，打开任务计划程序。
2、在左侧导航树中依次展开任务计划程序库 → Microsoft → Windows → TaskScheduler。
3、在右侧任务列表中定位到Idle Maintenance，右键单击选择“禁用”。
4、同样对Regular Maintenance执行右键→“禁用”操作。
5、若存在Maintenance Configurator且呈灰色不可操作状态，需先右键→“属性”→“安全”→“高级”，勾选“替换子容器及对象的所有者”，再赋予当前用户“完全控制”权限后重试禁用。
三、修改注册表强制屏蔽维护调度逻辑
注册表中的MaintenanceDisabled键值具有最高优先级，一旦设为1，系统将在启动时跳过全部自动维护调度流程，即使任务被意外启用或系统重装仍保持禁用状态。
1、按下Win + R键，输入regedit并按回车，确认UAC提示后进入注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance。
3、在右侧空白处右键单击，选择“新建”→“DWORD (32位)值”。
4、将新项命名为MaintenanceDisabled。
5、双击该值，将其“数值数据”设为1，基数选择“十进制”，点击“确定”保存。
四、使用组策略编辑器彻底关闭（仅限专业版/企业版/教育版）
组策略提供操作系统级策略控制，启用相关策略后，系统不仅禁用任务调度，还屏蔽维护提示、碎片整理逻辑及后台唤醒行为，防止其他机制绕过干预。
1、按下Win + R键，输入gpedit.msc并按回车，打开本地组策略编辑器。
2、依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → 系统 → 操作系统维护。
3、双击右侧关闭自动维护，选择“已启用”，点击“确定”。
4、继续查找并双击关闭自动维护提示与关闭自动碎片整理，均设为“已启用”。
