彻底拦截win11更新包下载有五种方法：一、组策略禁用自动更新；二、停止并禁用windows update等三项服务；三、注册表新建noautoupdate和auoptions键值；四、设网络为计量连接并暂停更新；五、卸载waasmedicsvc服务并重命名wups.dll。
如果您发现Windows 11系统在后台持续下载更新包，占用大量带宽与磁盘空间，可能是系统默认启用了自动更新机制。以下是彻底拦截Win11更新包下载的多种方法：
一、通过组策略编辑器禁用自动更新
该方法适用于Windows 11专业版、企业版或教育版，可从根本上阻止Windows Update服务发起下载行为。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 gpedit.msc 并回车。
2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新 → 管理最终用户体验。
3、双击右侧的 “配置自动更新”，选择“已禁用”并点击确定。
4、继续在相同路径下找到 “启用预定维护”，设置为“已禁用”。
5、重启Windows Update服务：在运行中输入 services.msc，右键“Windows Update”，选择“重新启动”。
二、停止并禁用Windows Update服务
直接终止服务进程并设为禁用状态，可立即中断所有更新下载活动，包括检查、下载与安装环节。
1、以管理员身份打开命令提示符或PowerShell。
2、依次执行以下命令：
net stop wuauserv
net stop bits
net stop cryptsvc
3、执行服务禁用指令：
sc config wuauserv start= disabled
sc config bits start= disabled
sc config cryptsvc start= disabled
三、修改注册表限制更新下载行为
该方法适用于所有Windows 11版本（含家庭版），通过修改关键注册表项，强制系统跳过更新下载流程。
1、按 Win + R 输入 regedit，定位到：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU
2、若AU项不存在，右键WindowsUpdate → 新建 → 项，命名为AU。
3、在AU项内右键新建一个DWORD（32位）值，命名为 NoAutoUpdate，将其数值数据设为 1。
4、再新建一个DWORD（32位）值，命名为 AUOptions，数值数据设为 2（表示“通知下载和通知安装”）。
5、重启电脑使注册表更改生效。
四、使用Metered Connection标记网络为按流量计费
系统识别为计量连接后，默认禁止后台自动下载更新包（仅允许下载紧急安全更新，且可进一步限制）。
1、进入“设置”→“网络和Internet”→当前连接名称（如Wi-Fi）。
2、开启 “按流量计费的连接” 开关。
3、返回“Windows更新”→“高级选项”，将 “暂停更新” 设置为最长35天，并勾选 “暂停期间不下载任何更新”（需系统版本支持22H2及以上）。
五、卸载Windows Update Medic Service（WaaSMedicSvc）
该服务会主动恢复被禁用的更新组件，卸载其对应功能可防止系统绕过前述限制自动重启更新流程。
1、以管理员身份运行PowerShell。
2、执行命令查询服务状态：
Get-Service WaaSMedicSvc
3、执行禁用与删除操作：
Stop-Service WaaSMedicSvc -Force
Set-Service WaaSMedicSvc -StartupType Disabled
4、进入路径 C:\Windows\System32\wups.dll，重命名该文件为 wups.dll.bak（需先取得文件所有权并关闭相关进程）。
