关闭网卡节能模式可解决频繁断网问题，具体方法包括：一、设备管理器中取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”；二、注册表修改pnpcapabilities值为24（十六进制）；三、powershell执行三条命令禁用arp/ns卸载、能效以太网并重启网卡。
如果您的电脑频繁出现网络中断现象，可能与网卡节能模式自动降低功耗导致连接不稳定有关。以下是关闭网卡节能模式的具体操作方法：
一、通过设备管理器禁用网卡节能设置
Windows 系统中，网卡驱动默认可能启用“节能模式”，在空闲时会自动关闭部分功能以节省电量，从而引发断网问题。关闭该选项可强制网卡保持全功率运行状态。
1、右键点击“此电脑”或“我的电脑”，选择“管理”，进入“计算机管理”界面。
2、在左侧导航栏中点击“设备管理器”，展开“网络适配器”项。
3、找到当前正在使用的有线或无线网卡（名称通常含 Realtek、Intel、Qualcomm、MediaTek 或 Killer 字样），右键点击它并选择“属性”。
4、切换到“电源管理”选项卡，取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。
5、点击“确定”保存设置，无需重启即可生效。
二、通过注册表修改高级节能策略
部分网卡驱动未在设备管理器中提供完整节能控制选项，需通过注册表调整底层参数，强制禁用链路自适应节能行为。
1、按 Win + R 打开运行窗口，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、依次展开路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Class\{4d36e972-e325-11ce-bfc1-08002be10318}。
3、在该主键下逐个查看子项（如 0000、0001 等），打开每个子项内的 DriverDesc 值，确认其内容包含当前网卡型号名称。
4、定位到匹配的子项后，在右侧窗格查找名为 PnPCapabilities 的 DWORD（32位）值；若不存在，则右键空白处新建 → DWORD（32位）值，并命名为 PnPCapabilities。
5、双击该值，将其数值数据设置为 24（十六进制），即禁用所有节能相关能力（包括 D0 Power State 变更与链路关闭）。
6、关闭注册表编辑器，重启电脑使更改生效。
三、使用 PowerShell 强制重置网卡电源策略
PowerShell 可直接调用系统接口重写网卡电源配置，适用于驱动版本较新但图形界面未暴露节能开关的情况。
1、以管理员身份运行 PowerShell：右键“开始”按钮 → 选择“Windows PowerShell（管理员）”或“终端（管理员）”。
2、输入命令获取当前网卡列表：Get-NetAdapter | Where-Object {$_.Status -eq "Up"}，记下目标网卡的 Name 值（如 Ethernet、Wi-Fi）。
3、执行禁用节能指令：Set-NetAdapterPowerManagement -Name "Ethernet" -ArpOffload Disabled -NSOffload Disabled -RapidHarvestDisabled（将引号内名称替换为实际网卡名）。
4、再运行：Set-NetAdapterAdvancedProperty -Name "Ethernet" -DisplayName "Energy Efficient Ethernet" -DisplayValue "Disabled"。
5、最后执行：Restart-NetAdapter -Name "Ethernet" 完成重置。
