windows“内存不足”可通过扩容虚拟内存解决：一、手动设置虚拟内存初始值为物理内存1.5倍、最大值3倍；二、将虚拟内存迁移至非系统ssd盘；三、禁用休眠释放等量磁盘空间；四、禁用superfetch等非必要后台服务。
如果您在运行大型程序或多个应用程序时遇到Windows系统提示“内存不足”，则可能是由于物理内存容量有限，系统无法为当前任务分配足够的运行空间。以下是扩容Windows虚拟内存的具体操作步骤：
一、调整虚拟内存大小
虚拟内存是硬盘上划分出的一块空间，用作物理内存的扩展。通过手动设置初始大小和最大值，可避免系统自动管理导致的碎片化与性能波动，提升多任务处理稳定性。
1、右键“此电脑”图标，选择“属性”。
2、点击左侧“高级系统设置”。
3、在“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
4、在“性能选项”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
5、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
6、选中系统所在磁盘（通常是C盘），选择“自定义大小”，在“初始大小(MB)”和“最大值(MB)”栏中输入数值：建议初始值设为物理内存的1.5倍，最大值设为物理内存的3倍（例如16GB内存对应24576MB初始值、49152MB最大值）。
7、点击“设置”，再点击“确定”，重启计算机使更改生效。
二、将虚拟内存迁移至非系统盘
当系统盘（C盘）空间紧张或读写速度较慢时，将虚拟内存移至其他固态硬盘（SSD）可缓解C盘压力并提升页面文件访问效率。
1、按步骤1–4打开“虚拟内存”设置窗口。
2、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
3、选中C盘，选择“无分页文件”，点击“设置”以清除原配置。
4、选中目标磁盘（如D盘），选择“自定义大小”，输入与前述一致的初始值和最大值。
5、点击“设置”，再点击“确定”，务必重启计算机，否则新路径不会被系统识别。
三、禁用休眠文件释放内存空间
休眠功能（hiberfil.sys）会占用与物理内存等量的磁盘空间，且该文件长期驻留，间接加剧可用空间不足问题；禁用后可立即释放数GB空间供虚拟内存使用。
1、以管理员身份运行“命令提示符”或“Windows PowerShell”。
2、输入命令：powercfg /h off，按回车执行。
3、系统将自动删除hiberfil.sys文件，此操作不可逆，禁用后将无法使用“休眠”模式。
四、优化系统服务减少内存占用
部分后台服务持续占用内存资源，尤其在低内存设备上易触发“内存不足”警告；关闭非必要服务可降低整体内存压力，为关键应用腾出更多可用空间。
1、按Win+R键，输入services.msc，回车打开服务管理器。
2、找到以下服务项，双击打开属性：Superfetch（Windows 10/11中为SysMain）、Windows Search、Print Spooler（若无需打印）、Remote Registry。
3、将“启动类型”修改为“手动”或“禁用”，点击“停止”按钮终止当前运行。
4、对每一项均执行相同操作，修改前请确认该服务非您日常所需，避免影响系统功能。
