icloud空间已满时，可通过五步免费释放：一、清空“最近删除”相簿、文件夹和备忘录；二、优化icloud照片库，开启本地优化并删除重复/模糊照片及关闭共享相册；三、删除旧设备备份并精简当前备份，关闭非必要app备份；四、清理icloud drive大文件及邮件/信息/safari冗余数据；五、关闭非必要第三方app的icloud同步。
如果您发现iCloud储存空间已满，无法继续同步照片、备份设备或保存新文档，则很可能是由于长期积累的未清理数据占用了全部配额。以下是免费释放iCloud空间的具体管理技巧：
一、清空“最近删除”相簿与文件夹
被删除的照片、视频、备忘录和文件并不会立即从iCloud中彻底移除，而是转入各自的“最近删除”区域并保留30至40天，期间持续占用空间。
1、打开iPhone或iPad上的“照片”App。
2、点击底部“相簿”标签，向下滚动找到并进入“最近删除”相簿。
3、点击右上角“选择”，再点击“全部删除”以确认清除所有内容。
4、打开“文件”App，切换至“浏览”页签，点开“iCloud Drive”，找到并进入“最近删除”文件夹。
5、点击右上角“…”按钮，选择“清空‘最近删除’”。
6、前往“备忘录”App，点击左上角账户头像，选择“最近删除”，长按空白处后点击“编辑”，再点“全部删除”。
二、优化iCloud照片库占用
iCloud照片库通常占据总空间的60%以上，尤其在启用“iCloud照片”且未开启本地优化时，原图全量上传会迅速填满5GB免费额度。
1、进入“设置” → 顶部您的Apple ID → “iCloud” → “照片”，查看当前“iCloud照片”开关状态。
2、若需保留同步功能，开启“优化iPhone存储空间”，系统将自动在设备端保留小尺寸版本，原图仅保留在iCloud中，不额外占用手机本地空间。
3、返回“照片”App，在“相簿”中查找“重复项目”或“相似照片”，手动删除连拍冗余、截图副本及模糊废片。
4、关闭“共享相册”同步：进入“设置” → [您的姓名] → “iCloud” → “照片”，将“共享相册”设为关闭；被邀请加入的共享相册同样计入您的iCloud容量，必须逐个删除。
三、删除旧设备备份与精简当前备份
每台iOS设备的完整iCloud备份包含应用数据、设置、健康信息等，单次备份可达数GB，而旧设备（如已出售的iPhone）备份属于完全无用的“僵尸数据”。
1、进入“设置” → [您的姓名] → “iCloud” → “管理存储空间” → “备份”。
2、查看列表中各备份的设备名称、最后备份时间及大小，识别出已停用设备的备份项。
3、点击该备份条目，选择“删除备份”并确认。
4、对当前正在使用的设备备份，点击其名称进入详情页，关闭不需要备份的应用开关，例如“游戏中心”、“语音备忘录”或第三方游戏存档。
5、特别注意：微信聊天记录默认不参与iCloud备份，但若曾手动开启“微信”备份开关，则其缓存数据将被纳入，建议关闭此项。
四、清理iCloud Drive中的大文件与无效附件
iCloud Drive不仅存储Pages、Numbers等办公文档，还接收来自邮件、信息、Safari等应用的自动保存文件，其中安装包、高清PDF、未命名草稿易被忽视却体积庞大。
1、打开“文件”App，切换到“浏览”页签，点开“iCloud Drive”主目录。
2、按“大小”排序（点击右上角“…” → “排序方式” → “大小”），定位体积超过100MB的文件。
3、逐一检查并删除已过期的安装包（.ipa/.pkg）、重复导出的PDF、未完成的Keynote演示文稿。
4、进入“设置” → [您的姓名] → “iCloud” → “管理存储空间”，向下滚动查看各App的存储占比。
5、对“邮件”“信息”“Safari浏览器”等高占比项目，分别进入其设置页：在“邮件”中启用“仅下载最近30天邮件”，在“信息”中设置“保留信息”为“30天”，在“Safari”中进入“高级”→“网站数据”→“移除所有网站数据”。
五、关闭非必要App的iCloud文稿与数据同步
许多第三方App在安装时默认开启iCloud同步，即使用户从未主动使用其云功能，也会持续上传缓存、偏好设置或临时数据，形成隐蔽空间消耗。
1、进入“设置” → [您的姓名] → “iCloud”，向下滚动至“使用iCloud的App”列表。
2、逐个点击不常用或已卸载的App（如“知乎”“微博”“Keep”），关闭其右侧开关。
3、重点检查“信息”“邮件”“备忘录”“提醒事项”是否确需同步；若仅需单设备使用，可关闭对应开关以立即释放已同步数据。
4、关闭后，该App在其他设备上的数据将不再更新，但当前设备本地内容不受影响。
