读取数据用 ? extends T（生产者），可接收子类型列表、get() 返回 T 类型，但不可 add（除 null）；写入数据用 ? super T（消费者），可安全 add T 类型对象，但 get() 只能返回 Object。
读取数据时用 ? extends T
当你只从集合里拿东西、不往里放，这个集合就是“生产者”。比如遍历一个水果列表并打印名称，你只关心拿到的对象能当 Fruit 用就行，不管它具体是苹果还是香蕉。
这时声明为 List<? extends Fruit> 是安全的：
- 可以接收 List<Apple>、List<Banana> 等子类型列表
- 调用 get() 返回的是 Fruit 类型（或其子类，自动向上转型）
- 但不能调用 add()（除了 null），因为编译器不知道底层到底是哪种具体子类列表，写入可能破坏类型一致性
写入数据时用 ? super T
当你只往集合里塞东西、不从中读取具体类型，这个集合就是“消费者”。比如一个通用的添加方法，要能接受任何能装下 Integer 的列表——无论是 List<Integer>、List<Number> 还是 List<Object>。
这时声明为 List<? super Integer> 就合适：
- 可以安全调用 add(new Integer(42))，因为所有这些列表都保证能容纳 Integer
- 但调用 get() 只能返回 ，不能再直接当 Integer 用——因为你无法确定取出来的是不是 Integer（比如列表实际是 List<Number>，里面可能存了 Double）
别混淆“能放什么”和“能拿什么”
很多人卡在“为什么 ? super Integer 能放 Integer 却不能读成 Integer”。关键在于：通配符约束的是**操作的安全边界**，不是运行时类型。
- ? extends Fruit：读取有上限（最多是 Fruit），写入无保障 → 可读不可写
- ? super Integer：写入有下限（至少能装 Integer），读取无保障 → 可写不可读具体类型
真实场景中的典型用法
Java 标准库大量使用 PECS。比如：
- Collections.copy(dest, src)：dest 声明为 List<? super T>（要往里写），src 声明为 List<? extends T>（只往外读）
- Stream.of(T... values) 返回 Stream<T>，但 Stream.concat(a, b) 中两个参数都是 Stream<? extends T>，因为只消费元素做合并，不修改原流
