在 Excel 中插入视频的方法：准备视频文件（MP4、WMV、MOV，小于10MB）。插入视频（“插入”选项卡 > “对象” > 选择视频文件）。调整视频设置（播放选项、显示选项、颜色）。双击视频或单击播放控件即可播放。
如何在 Excel 中插入视频
第一步：准备视频文件
- 确保视频文件格式兼容 Excel，例如：MP4、WMV、MOV
- 视频大小不要超过 10MB
第二步：插入视频
- 在 Excel 工作表中，选择要插入视频的单元格。
- 点击“插入”选项卡 > “对象”，然后选择“影片”或“影片浏览器”。
- 在弹出的对话框中，找到并选择您要插入的视频文件。
第三步：调整视频设置（可选）
- 插入视频后，会自动弹出“影片选项”对话框。
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在此对话框中，您可以调整以下设置：
- 播放选项：选择视频播放时的行为（自动播放、手动播放）
- 显示选项：选择是否显示视频播放控件
- 颜色：选择视频背景色
- 点击“确定”完成设置。
第四步：播放视频
- 现在，视频已成功插入 Excel 文件。
- 要播放视频，请双击视频或单击播放控件。
- 视频会弹出到新窗口中播放。
提示：
- 插入的视频会作为嵌入对象存储在 Excel 文件中。
- 如果您与他人共享文件，确保他们的计算机上已安装能够播放视频文件类型的软件。
- 为了优化 Excel 性能，建议视频文件大小不要超过 10MB。
