可以从 Windows 10 退回 Windows 7，但前提是计算机有 Windows 7 恢复分区，且未使用 Windows 10 的预装硬盘分区。具体步骤包括：进入高级启动菜单。选择“疑难解答”。选择“恢复到旧版本”。选择要退回的 Windows 7 系统。按照提示进行操作。重启完成过程。
如何从 Windows 10 退回 Windows 7
方法：
要从 Windows 10 退回 Windows 7，需要满足以下条件：
- 您的计算机上仍保留 Windows 7 的恢复分区。
- 您的计算机从未使用过 Windows 10 预装的硬盘分区。
步骤：
1. 进入 Windows 10 的高级启动菜单：
- 关闭计算机。
- 按下并按住 Shift 键，然后单击“开机”按钮。
- 计算机启动后，松开 Shift 键。
2. 选择“疑难解答”：
- 在高级启动菜单中，选择“疑难解答”。
3. 恢复到旧版本：
- 在疑难解答菜单中，选择“恢复到旧版本”。
- 如果可用，系统将显示 Windows 7 选项。
4. 选择目标系统：
- 选择要退回的 Windows 7 系统。
- 如果有多个系统可用，选择安装在您想要恢复的分区上的那个。
5. 按照提示进行操作：
- 按照屏幕上的提示继续进行。
- 可能需要提供 Windows 7 的产品密钥。
6. 重启并完成：
- 完成恢复过程后，计算机将自动重启。
- 计算机启动后，您将看到 Windows 7 桌面。
注意事项：
- 退回 Windows 7 后，所有 Windows 10 文件和设置将被删除。
- 如果您没有 Windows 7 的恢复分区，或使用过 Windows 10 预装的硬盘分区，您将无法退回 Windows 7。
