答案：Mac可通过启用旁白功能实现屏幕内容语音朗读。依次通过快捷键Command+F5或系统设置开启旁白，使用触控板手势或VO键盘组合导航操作，调整语音设置优化体验，并可自定义快捷键快速控制。
如果您希望让Mac通过语音读出屏幕上的内容，以便在不看屏幕的情况下操作设备，可以启用系统自带的屏幕朗读功能——旁白（VoiceOver）。该功能可帮助视觉障碍用户更方便地使用Mac。
本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma
一、启用旁白功能
旁白是macOS内置的辅助功能，开启后会通过语音描述屏幕上显示的内容，包括文字、按钮、菜单等元素。您可以通过快捷键或系统设置手动开启。
1、按下 Command（⌘）+ F5 组合键，快速打开或关闭旁白功能。
2、如果启用了“使用F1、F2等键作为标准功能键”，则需同时按住 Fn + Command + F5 才能触发。
3、也可进入“系统设置” > “辅助功能” > “旁白”，点击“打开旁白”按钮进行启用。
二、使用触控板进行旁白导航
启用旁白后，您可以使用触控板配合特定手势来浏览屏幕内容，替代传统的鼠标操作。
1、双指轻扫上下滑动，用于在项目之间移动焦点，并由旁白朗读当前项。
2、单指双击触控板，相当于点击选中当前聚焦的项目。
3、三指轻扫可滚动页面内容，左右滑动切换段落或区域。
4、四指轻扫可在不同应用或空间间切换。
三、通过键盘操作旁白
键盘是控制旁白高效操作的重要方式，结合VO键（即Control + Option）可执行多种命令。
1、按 Control + Option + 空格键 可朗读当前选定区域的内容。
2、使用 VO + A 命令，让旁白从当前位置开始连续朗读整个页面。
3、按 VO + 左/右箭头 逐字移动并朗读文本。
4、按 VO + 上/下箭头 逐行阅读文本内容。
四、调整旁白语音设置
为了提升听觉体验，您可以自定义旁白的语音类型、语速和音调。
1、打开“系统设置” > “辅助功能” > “旁白” > “语音”选项卡。
2、选择一种语言和声音类型，支持多国语言及自然语音。
3、拖动“语速”滑块调节朗读速度，推荐初学者设置较慢语速。
4、勾选“练习发音”以测试所选语音的实际朗读效果。
五、创建旁白快捷键与自定义命令
通过设置个性化快捷键，可以更快地启动或配置旁白功能。
1、进入“系统设置” > “键盘” > “键盘快捷键” > “辅助功能”。
2、勾选“使用键盘快捷键开启旁白”以确保Command + F5可用。
3、在“旁白”设置中点击“命令器”，启用旁白命令器功能。
4、按下 VO + / 可呼出命令器，输入关键词如“语速”“语言”快速调整设置。
