首先通过微信隐私设置取消授权，进入“我”-“设置”-“隐私”-“授权管理”，找到健康或运动相关服务并取消授权；再打开手机“健康”应用，在“浏览”-“活动”-“数据接入”中关闭微信的读取与写入权限；若仍无法解除，可卸载重装微信，在重新安装后拒绝健康数据访问请求，彻底切断数据同步。
如果您发现微信中的步数或其他运动数据与健康应用同步异常，或希望停止微信访问您的健康信息，则需要解除微信与运动健康数据的绑定。以下是具体操作方法：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过微信隐私设置解绑
此方法适用于在微信内部管理第三方服务授权，直接关闭对健康数据的访问权限。
1、打开微信，进入“我”页面，点击“设置”。
2、选择“隐私”，进入后点击“授权管理”。
3、在授权列表中查找与“健康”或“运动”相关的应用或服务，例如“HealthKit”或“微信运动”。
4、点击对应条目，选择“取消授权”，确认解除绑定。
二、通过手机健康应用关闭共享
此方法从系统级健康平台切断数据共享通道，阻止微信读取新的运动记录。
1、打开手机上的“健康”应用，点击右下角的“浏览”选项。
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下载
hdhcms网站支持PC、手机版，同时后台支持公众号的接入，包括微信服务号订阅号，可以设置自动回复及服务号菜单及认证订阅号菜单。 1、网站上线方法： 1.1本网站运行环境为：IIS6.5+SQLITE 1.2将网站解压到网站目录 1.3数据库默认为SQLITE，包括在解压目录内，无须修改 1.4 完成上面的配置后通过所绑定的域名即可运行2网址访问及后台访问配置
2、选择“活动”类别，再点击顶部的“数据接入”。
3、在应用列表中找到“微信”，点击进入其权限设置。
4、关闭“写入”和“读取”权限，包括步数、距离等项目。
三、卸载并重装微信（强制清除授权）
当常规方式无法解除绑定或权限残留时，可通过重装应用彻底清除本地授权记录。
1、长按微信图标，选择“删除App”，或进入系统设置中卸载。
2、前往App Store重新下载并安装最新版本的微信。
3、登录账号后，在首次请求健康数据权限时选择“不允许”。
