休眠选项缺失可通过五种方法恢复：1. 控制面板中更改电源按钮设置并勾选休眠；2. 管理员运行命令提示符输入powercfg -h on启用；3. 注册表编辑器创建HibernateEnabled并设为1；4. 更新显卡与芯片组驱动；5. 运行系统电源疑难解答工具修复，重启后即可恢复休眠功能。
如果您在Windows 11的电源菜单中找不到休眠选项，这可能是由于系统设置、驱动问题或功能被意外禁用所致。以下是恢复该选项的多种方法。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11 家庭版。
一、通过控制面板启用休眠功能
此方法通过修改电源按钮的功能设置来显示被隐藏的休眠选项。
1、点击开始菜单，在搜索框中输入“控制面板”并打开。
2、进入“硬件和声音”类别，或直接搜索“电源选项”并跳转。
3、选择“更改电源按钮的功能”链接。
4、点击“更改当前不可用的设置”以解锁更多选项。
5、在关机设置区域，找到并勾选休眠复选框。
6、点击“保存更改”，随后检查电源菜单是否已恢复休眠选项。
二、使用命令提示符开启休眠模式
通过管理员权限的命令行工具可以直接启用系统的休眠功能，绕过图形界面限制。
1、按下Win+R键，输入cmd，然后右键选择“以管理员身份运行”。
2、在命令提示符窗口中输入以下命令并按回车执行：powercfg -h on。
3、操作成功后不会有明显提示，但休眠功能已被激活。
4、关闭窗口并重启计算机，查看休眠选项是否出现。
三、通过注册表编辑器手动启用
当常规方法无效时，可直接修改系统注册表中的休眠开关，强制启用该功能。
1、按下Win+R键，输入regedit，然后按回车打开注册表编辑器。
2、导航至以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3、在右侧窗格查找名为HibernateEnabled的DWORD值，若不存在则右键新建一个DWORD (32位) 值，并命名为HibernateEnabled。
4、双击HibernateEnabled，将其数值数据设置为1。
5、完成修改后关闭注册表编辑器，并重启电脑使配置生效。
四、检查并更新相关硬件驱动程序
某些情况下，过时或损坏的驱动（尤其是显卡和芯片组驱动）会导致休眠选项消失。
1、右键点击开始按钮，选择“设备管理器”。
2、展开“显示适配器”，右键点击您的显卡设备，选择“更新驱动程序”。
3、选择“自动搜索驱动程序”，让系统查找最新版本并安装。
4、同样方法检查“系统设备”下的芯片组驱动是否需要更新。
5、更新完成后重启计算机，确认休眠选项是否恢复。
五、运行电源疑难解答工具
Windows内置的疑难解答程序可以自动检测电源相关的配置错误并尝试修复。
1、打开“设置”应用，进入“系统”>“疑难解答”>“其他疑难解答”。
2、找到“电源”选项，点击“运行”按钮。
3、按照向导提示进行检测，系统会自动识别问题并提供修复建议。
4、应用所有推荐的修复措施后，重启电脑查看结果。
