首先安装油猴脚本管理器，再通过Greasy Fork等平台添加用户脚本，接着在管理界面启用或编辑脚本，最后配置@match和@run-at等参数控制运行规则。
如果您希望在浏览器中自动执行特定任务或增强网页功能，可以通过油猴脚本管理器来安装和管理用户脚本。这类工具允许您自定义网页行为，例如去除广告、自动填充表单或修改页面布局。以下是具体使用方法。
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sonoma
一、安装油猴脚本管理器
油猴脚本管理器是一个浏览器扩展，需先安装到支持的浏览器中才能使用。它作为脚本的载体，负责加载和运行用户添加的脚本文件。
1、打开浏览器的扩展商店，搜索 Tampermonkey 或 Greasy Fork 对应的官方插件。
2、找到由 Johan Sundström 维护的 Tampermonkey 扩展，点击添加至浏览器完成安装。
3、安装后浏览器工具栏会出现一个灰色猴子图标，表示扩展已生效。
二、添加用户脚本
脚本是实际执行功能的代码，可通过多种方式导入到油猴管理器中。每条脚本都针对特定网站或通用场景设计。
1、访问 Greasy Fork 等脚本共享平台，搜索需要的功能，例如“去除视频广告”或“百度网盘直链下载”。
2、进入脚本详情页后，点击安装此脚本按钮，浏览器会自动调用油猴管理器进行导入。
3、在弹出的确认窗口中查看脚本权限与匹配网址，确认无误后点击“安装”完成添加。
三、管理已安装脚本
油猴管理器提供图形界面用于控制各个脚本的启用状态、更新设置和运行时机，便于用户维护多个脚本。
1、点击浏览器右上角的猴子图标，选择仪表板进入脚本管理页面。
2、在列表中可对每个脚本执行启用/禁用、编辑源码、删除或手动检查更新等操作。
3、双击任意脚本可进入编辑模式，修改 @match 规则可调整其生效的网页范围。
四、配置脚本运行规则
通过自定义脚本的元数据块（metadata block），可以精确控制脚本在哪些页面加载以及何时执行。
1、在脚本编辑界面找到以 // ==UserScript== 开头的部分，此处定义了脚本的行为参数。
2、修改 @include 或 @match 字段，使其匹配目标网站的 URL 模式，例如 https://www.example.com/*。
3、调整 @run-at 参数，选择 document-start、document-body 或 document-end 以控制注入时机。
