如果您在 Excel 中遇到将合并的文本内容按特定符号或长度拆分为多个单元格的需求，则可能是由于原始数据未规范分列导致编辑与统计困难。以下是实现单元格内容精准分隔的多种方法： 本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、使用“分列”功能（基于分隔符）
该方法适用于文本中存在统一分隔符号（如逗号、顿号、空格、制表符等）的情况，Excel 会依据指定符号自动识别断点并分配至相邻列。
1、选中需分隔的单列数据区域（例如 A1:A100）。
2、点击「数据」选项卡，选择「分列」按钮。
3、在向导第一步中选择「分隔符号」，点击「下一步」。
4、勾选实际使用的分隔符（如「逗号」或「其他」并输入「；」），取消勾选「连续分隔符视为一个」（若需保留空字段）。
5、在第三步中为每列设置数据格式（如「常规」或「文本」），指定目标列起始位置（默认为原列右侧空白列）。
6、点击「完成」，内容即按符号实时分隔至多列。
二、使用 TEXTSPLIT 函数（动态数组公式）
该方法适用于 Excel 365 或 Excel 2021 及以上版本，支持一次性处理整列、自动溢出填充，且结果随源数据更新而动态刷新。
1、在目标首单元格（如 B1）输入公式：=TEXTSPLIT(A1,"；")（以中文分号为例）。
2、若需处理整列，可改为：=TEXTSPLIT(A1:A100,"；")，结果自动向下向右溢出。
3、支持多分隔符组合，例如：=TEXTSPLIT(A1,{"、","，","；"})。
4、若需限制最大列数，可在公式末尾添加第三个参数，如：=TEXTSPLIT(A1,"；",,TRUE)（最后一个 TRUE 表示忽略空字段）。
三、使用 SUBSTITUTE 与 LEFT/RIGHT/MID 组合提取
该方法适用于分隔符不统一、需按固定位置或嵌套逻辑提取特定段落的情形，灵活性高但需手动构造公式结构。
1、假设 A1 内容为“张三|男|28|北京”，欲提取第3段“28”，先计算第2个“|”位置：=FIND("|",SUBSTITUTE(A1,"|","|",2))。
2、再用 MID 提取：=MID(A1,FIND("|",SUBSTITUTE(A1,"|","|",2))+1,FIND("|",SUBSTITUTE(A1,"|","|",3))-FIND("|",SUBSTITUTE(A1,"|","|",2))-1)。
3、为避免错误，整体包裹 IFERROR：=IFERROR(MID(...), "")。
四、借助 Power Query 拆分列（支持批量清洗）
该方法适用于大量数据、需重复应用相同规则、或需同步删除空行/转换数据类型等进阶清洗场景，操作可视化且可保存查询步骤。
1、选中数据区域，点击「数据」→「从表格/区域」，确认「表包含标题」后加载至 Power Query 编辑器。
2、右键目标列标题，选择「拆分列」→「按分隔符」。
3、在弹窗中选择分隔符（如「自定义」输入“/”），设定「拆分到行」或「拆分到列」。
4、点击「确定」后，新列即时生成；可继续对各子列执行「转换」→「数据类型」等操作。
5、点击左上角「关闭并上载」，结果自动写回工作表新位置或新建表。
