Linux系统负载可通过uptime、top、htop、/proc/loadavg查看，平均负载值需结合CPU核心数判断是否过载，持续高于核心数表明存在任务积压，配合iostat可识别I/O等待导致的负载升高。
如果您在Linux系统中观察到响应变慢或服务延迟，可能需要检查系统负载以判断资源是否过载。以下是查看和解读系统负载的具体方法：
一、使用uptime命令查看平均负载
uptime命令可快速显示系统当前运行时间及过去1分钟、5分钟、15分钟的平均负载值，该数值反映单位时间内处于可运行状态或不可中断睡眠状态的进程平均数量。
1、打开终端，输入命令：uptime。
2、观察输出末尾的三个浮点数，例如 load average: 0.42, 0.38, 0.35，分别对应1/5/15分钟平均负载。
二、使用top命令动态查看负载与进程分布
top命令提供实时系统视图，除显示平均负载外，还可识别高CPU或高内存占用的进程，辅助定位负载来源。
1、在终端中执行：top。
2、查看顶部第二行左端的 %Cpu(s) 和右侧的 load average 字段。
3、按 P（大写）按键按CPU使用率降序排列进程，识别前几位消耗高的进程。
三、使用htop命令增强可视化分析
htop是top的增强替代工具，支持鼠标操作、颜色标识和树状进程视图，便于快速识别负载聚集的进程组。
1、如未安装，先执行：sudo apt install htop（Debian/Ubuntu）或 sudo yum install htop（RHEL/CentOS）。
2、运行：htop。
3、观察顶部栏中的 Load average 数值，并通过方向键浏览进程列表，注意 CPU% 和 MEM% 列的异常值。
四、解析load average数值含义
平均负载数值本身不直接等同于CPU使用率，而是反映就绪队列长度；其参考基准需结合逻辑CPU核心数判断：若负载值持续高于核心总数，说明存在任务积压。
1、获取逻辑CPU核心数：nproc 或 grep -c ^processor /proc/cpuinfo。
2、对比负载值与核心数，例如4核系统中 load average: 5.2, 4.9, 4.1 表明1分钟内存在明显排队压力。
3、区分负载类型：配合 iostat -x 1 检查 %util > 90% 可确认I/O等待导致的不可中断睡眠进程增多。
五、通过proc文件系统获取原始负载数据
/proc/loadavg是内核直接维护的负载统计源文件，内容精简且无格式化开销，适合脚本调用或监控集成。
1、读取该文件：cat /proc/loadavg。
2、输出共5个字段，前3个为1/5/15分钟平均负载，第4个为 running/total 进程状态快照（如 2/124 表示2个运行中、共124个进程）。
3、第5个字段为最近运行过的进程PID，可用于快速关联活跃任务。
