中国大陆法定1斤=500克，港澳地区约604.79克，台湾台斤为600克，隋唐西汉等古制斤重则分别为668.19克、596.82克、258.24克等。
一、中国大陆法定标准换算
根据1959年国务院《关于统一计量制度的命令》，我国正式确立市制单位“斤”与公制单位的对应关系：1斤 = 500克。该标准沿用至今，是全国范围内商品标价、市场交易及行政监管的法定依据。
1、确认基础等式：1千克 = 1000克；
2、依据法定定义：1千克 = 2斤；
3、推导单斤质量：1000克 ÷ 2 = 500克；
4、由此得出：1斤 = 500克。
二、港澳台地区常用换算值
由于历史和地域习惯差异，香港、澳门及台湾地区仍沿用不同斤制，其“斤”值不等于大陆法定500克，但均属合法流通范围，需按实际使用地标准识别。
1、香港、澳门：1斤 ≈ 604.79克（依据《香港法例》第68章，1斤 = 1/100担 = 16两 ≈ 604.78982克）；
2、台湾：1台斤 = 600克（台湾市制标准，广泛用于菜市场及食品包装）；
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3、注意：在跨区域采购或进出口申报时，须标注具体适用斤制，避免计量歧义。
三、古制斤重对照参考
历史上“斤”的实际质量随朝代更迭多次变动，反映不同时期度量衡体系的演变。虽已不具法律效力，但在文献考据、文物鉴定等专业场景中仍需辨析。
1、隋朝：1斤 ≈ 668.19克；
2、唐朝：1斤 ≈ 596.82克；
3、西汉：1斤 ≈ 258.24克；
4、北魏、东汉等多朝代：1斤 ≈ 222.73克。
