360浏览器视频卡顿可通过六种方法优化：一、关闭硬件加速；二、启用内置视频加速；三、清除缓存与Cookie；四、禁用HEVC解码；五、使用内置加速器；六、禁用非必要扩展。
如果您在使用360浏览器观看视频时出现画面卡顿、加载缓慢或频繁缓冲，可能是由于硬件加速冲突、缓存损坏、解码策略不匹配或后台资源争用所致。以下是多种针对性的优化方法：
一、关闭硬件加速功能
硬件加速在显卡驱动不兼容或Chromium内核适配异常时，易引发GPU解码器崩溃、渲染管线阻塞及CPU软解过载，导致持续性卡顿。关闭该功能可强制切换至稳定但负载更高的CPU软件解码路径。
1、点击浏览器右上角三条横线菜单图标，选择“设置”。
2、在左侧导航栏中点击“实验室”进入实验性功能区。
3、向下滚动至“系统”分类，找到“智能开启硬件加速”选项。
4、取消其勾选状态。
5、关闭所有浏览器窗口，并通过任务管理器确认360Browser.exe进程已完全退出。
6、重新启动浏览器后，访问B站或腾讯视频任意高清视频页面进行验证。
二、启用内置视频加速功能
360浏览器集成专有流媒体调度模块，支持预加载分片、智能缓冲及CDN限速绕过策略，对HLS/DASH协议视频可显著改善起播速度与播放连贯性。
1、点击右上角头像进入“个人中心”，或在设置中查找“视频设置”入口。
2、在视频相关设置页中，定位到“视频加速”开关项。
3、将原本灰色不可用的按钮点击激活，使其变为蓝色启用状态。
4、保存设置后，刷新当前视频页面，观察卡顿是否缓解。
三、清除浏览器缓存与Cookie
长期未清理的缓存文件可能损坏HTML5 Media Source Extensions（MSE）初始化流程，导致video标签无法正确建立SourceBuffer，进而引发加载中断与反复重试造成的视觉卡顿。
1、点击右上角菜单按钮，选择“更多工具”→ “清除上网痕迹”。
2、在弹出窗口中勾选“临时文件”“Cookie”“历史记录”“下载记录”四项。
3、时间范围务必选择“全部”，避免残留旧资源干扰重建。
4、点击“立即清理”，等待进度条完成。
5、清理完毕后必须重启浏览器，否则内存中缓存仍会生效。
四、禁用HEVC硬件解码限制
Bilibili等平台默认优先启用HEVC（H.265）编码格式以节省带宽，但360浏览器对HEVC硬件解码支持不完整，常导致codecs=hev参数下GPU利用率不足10%，被迫降级为高负载CPU软解，引发卡顿与发热。
1、在B站任意视频播放页，右键点击播放器区域，选择“更多播放设置”。
2、在设置面板中找到“禁止HEVC”选项，并将其开启。
3、刷新页面，检查地址栏URL末尾是否出现codecs=avc参数以确认生效。
五、使用内置加速器释放系统资源
浏览器长时间运行后可能出现内存泄漏或后台进程堆积，导致解码线程调度失衡；内置加速器可强制回收闲置内存并重置渲染上下文，恢复主线程响应能力。
1、点击浏览器右上角菜单，进入“更多工具”子菜单。
2、选择“加速器”功能入口。
3、在弹出面板中点击“一键加速”按钮。
4、等待系统自动完成内存释放与缓存清理流程。
六、禁用非必要扩展程序
第三方扩展常驻后台监听网页行为、注入脚本或发起远程请求，部分低质量插件存在内存泄漏或高CPU占用问题，显著拖慢主进程运行节奏，干扰视频解码线程分配。
1、点击右上角菜单按钮，选择“扩展管理器”。
2、逐项查看已启用扩展的名称、权限说明与最近活动状态。
3、对广告拦截类以外的、来源不明或长期未使用的扩展，点击右侧“关闭”按钮禁用。
4、若仍存在卡顿，可尝试全部关闭后逐一启用，定位问题插件。
