2026年芒种时间为6月5日13:48:54（北京时间），此时太阳达黄经75度；农事需抢收小麦并及时播种夏玉米等，注意防高温、防雨涝、防中暑，养生宜清热祛湿、规律作息。
一、芒种节气的准确时间
芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着仲夏时节的开始。2026年的芒种将出现在公历6月5日。
1、根据中国天文学会发布的节气时间表，2026年芒种的精确时刻为北京时间 6月5日 13:48:54。
2、该时间以北京时间（UTC+8）为准，全球通用的节气时间以此为标准。
3、芒种时间由太阳到达黄经75度时确定，具有高度天文准确性。
二、芒种期间的农事抢收要点
芒种时节正值夏收夏种的关键期，小麦、大麦等夏粮作物成熟，需及时收割，避免因天气变化导致损失。
1、密切关注天气预报，选择连续晴朗的时段进行收割作业。
2、提前检修收割机具，确保刀片锋利、传动系统正常运行。
3、按照“先熟先收”的原则，优先收割成熟度高的地块。
4、收割后及时晾晒粮食，防止霉变，保持谷物干燥。
5、在收割空档期，准备播种夏玉米、夏大豆等作物，确保不误农时。
三、芒种期间的播种关键措施
芒种是夏种的重要节点，适宜播种耐高温、生长期短的作物，以充分利用夏季光热资源。
1、选择适宜本地气候的作物品种，如早熟玉米、高粱、绿豆等。
2、播种前对土地进行翻耕，清除杂草与残留根系，提升土壤通透性。
3、采用条播或点播方式，控制播种深度在3～5厘米之间。
4、播种后立即覆盖地膜或进行浅层覆土，保持土壤湿度。
5、根据土壤墒情，适时浇水，避免因干旱影响出苗率。
四、芒种节气的气候特征与应对
芒种时节气温迅速升高，空气湿度大，易出现雷阵雨或短时强降水，需提前防范。
1、关注气象部门发布的高温预警，避免在正午高温时段作业。
2、田间作业人员需佩戴遮阳帽、防晒服，防止中暑。
3、在田头或农舍附近设置临时遮阴点，供劳作人员休息。
4、提前疏通田间排水沟渠，防止积水导致作物根系腐烂。
5、雷雨天气来临时，立即停止户外作业，撤离至安全区域。
五、芒种节气的养生提示
节气转换期间，人体易受湿热影响，需注意饮食调养与作息规律。
1、多食用清淡、富含水分的蔬果，如冬瓜、黄瓜、绿豆。
2、避免过食油腻、辛辣食物，减少体内湿热积聚。
3、保持充足睡眠，避免熬夜，以助阳气升发。
4、适当进行轻度运动，如散步、八段锦，促进气血运行。
5、可饮用淡盐水或绿豆汤，帮助清热解暑、补充电解质。
