如果您希望在Mac上录制屏幕视频并同步捕获系统内部播放的声音（如网页音频、应用音效、音乐播放等），但发现QuickTime Player或系统快捷键无法直接选择“系统声音”作为输入源，则很可能是当前系统版本不支持直录，或未配置可识别系统输出的虚拟音频路径。以下是使用BlackHole实现系统声音内录的具体方法：
一、安装并启用BlackHole虚拟音频设备
BlackHole是一个开源、轻量且兼容M1/M2/M3及Intel芯片的虚拟音频驱动，它能将系统音频输出强制重路由为录音可用的输入源，从而让任何支持麦克风输入的录屏工具（如QuickTime Player、OBS Studio）识别并捕获系统声音。
1、访问GitHub官方仓库ExistentialAudio/BlackHole，下载并安装BlackHole 2ch版本。
2、打开“应用程序 > 实用工具 > 音频MIDI设置”，点击左下角“+”号，选择“创建多输出设备”。
3、在新设备配置窗口中，同时勾选“BlackHole 2ch”和您日常使用的物理输出设备（例如“MacBook Pro扬声器”或“AirPods”）。
4、进入“系统设置 > 声音 > 输出”，将默认输出设备切换为刚创建的多输出设备。
5、返回“系统设置 > 声音 > 输入”，将输入设备设为“BlackHole 2ch”。
二、使用QuickTime Player配合BlackHole录制系统声音
完成BlackHole配置后，QuickTime Player即可将其识别为可用麦克风源，从而实现系统声音与屏幕画面的同步录制，无需额外插件或权限调试。
1、打开“应用程序”文件夹，启动QuickTime Player。
2、点击顶部菜单栏“文件”，选择“新建屏幕录制”。
3、在弹出的录制控制面板中，点击红色录制按钮旁的下拉箭头。
4、从音频源列表中选择BlackHole 2ch作为麦克风输入源。
5、点击红色圆形录制按钮，随后选择全屏或自定义区域开始录制。
6、录制完成后，点击菜单栏右上角的停止控件，视频自动保存为.mov格式。
三、通过Command+Shift+5快捷键调用系统录屏并绑定BlackHole
macOS内置录屏工具在Ventura及以上版本中虽原生支持“系统声音”选项，但在部分配置异常或旧版本中仍需依赖BlackHole作为音频输入源。此方法确保快捷键触发的录屏流程也能稳定捕获系统音频流。
1、按下Command + Shift + 5，调出屏幕录制浮动工具栏。
2、点击工具栏右侧的“选项”按钮。
3、在展开菜单中找到“麦克风”设置项，从下拉列表中选择BlackHole 2ch。
4、若该选项未显示，请确认“系统设置 > 隐私与安全性 > 麦克风”中已为“屏幕录制”和“QuickTime Player”授予权限。
5、返回工具栏，点击“录制整个屏幕”或“录制所选部分”启动录制。
6、录制结束时，视频自动保存至“影片”文件夹，默认编码为H.264。
四、使用OBS Studio独立管理桌面音频轨道
OBS Studio支持直接启用“桌面音频”采集源，无需依赖系统级音频重路由，其音频混合器可将BlackHole作为备用输入，实现更灵活的音轨分离与混音控制。
1、访问obsproject.com官网，下载并安装适用于macOS的OBS Studio最新版本。
2、首次启动后，在“来源”区域点击“+”号，添加“显示器捕获”作为视频源。
3、在“音频混合器”面板中，点击“桌面音频”右侧齿轮图标，选择音频设备为BlackHole 2ch。
4、如有需要，可额外添加“音频输入捕获”并指定为内建麦克风，以同步录入讲解语音。
5、点击“开始录制”按钮，OBS将同时录制屏幕画面与BlackHole捕获的系统声音。
6、录制完成后点击“停止录制”，视频文件将自动保存至预设路径。
五、验证BlackHole音频路由是否生效
在执行录制前，必须确认系统声音已真实流向BlackHole并可被检测到，否则录制将无声。此步骤用于快速定位音频链路中断点。
1、播放一段系统音频（如YouTube视频或音乐App）。
2、打开“音频MIDI设置”，选择左侧设备列表中的“BlackHole 2ch”，观察右侧输入电平条是否有实时波动。
3、若无反应，返回“系统设置 > 声音 > 输出”，再次确认默认输出设备为含BlackHole的多输出设备。
4、若电平有波动但录制仍无声，请检查OBS或QuickTime Player中是否误选了其他麦克风源，确保实际启用的是BlackHole 2ch。
