windows系统自带五种录屏方式：一、xbox game bar快捷键录制；二、添加explorer.exe后录制桌面；三、截图工具框选区域录制；四、powerpoint内置屏幕录制；五、qq客户端快捷录屏。
如果您希望在Windows电脑上快速开始录屏，Xbox Game Bar是系统自带的轻量级录制工具，无需安装第三方软件即可启动。以下是使用该功能完成录制的多种可行方式：
一、通过快捷键直接启动并录制
该方式适用于已启用Xbox Game Bar且目标应用处于前台时，响应迅速、不中断当前操作。
1、确保目标窗口（如浏览器、PPT、微信等）为当前激活状态。
2、同时按下Win + G组合键，调出Xbox Game Bar悬浮控制栏。
3、若首次使用，系统弹出“这是一款游戏吗？”提示框，请选择“是”以启用完整录制控件。
4、点击控制栏中“捕获”区域的圆形红色录制按钮，或直接按下Win + Alt + R启动录制。
5、屏幕左上角出现红色计时条即表示正在录制；再次按下Win + Alt + R即可停止，视频自动保存。
二、添加非游戏程序后录制桌面或文件资源管理器
Xbox Game Bar默认仅识别游戏类窗口，但可通过手动添加可执行文件，使其支持录制桌面、浏览器、资源管理器等常规界面。
1、按下Win + I打开设置，进入“游戏”>“Xbox Game Bar”，确认开关已开启。
2、打开Xbox Game Bar（Win + G），点击左侧“我的游戏”图标。
3、在右上角点击“从您的电脑添加游戏”，弹出文件选择窗口。
4、导航至C:\Windows\System32\explorer.exe，选中并点击“打开”。
5、返回Xbox Game Bar主界面，在新增条目旁点击录制按钮，即可录制桌面或任意文件夹操作。
三、使用截图工具实现自由区域录制
当只需录制屏幕局部（如网页表单、弹窗、演示区域），而非整窗或全屏时，Win11新版截图工具提供矩形框选录屏模式，不依赖窗口激活状态。
1、按下Win + Shift + S启动截图与录屏面板。
2、点击顶部工具栏中的摄像机图标切换至录屏模式。
3、用鼠标拖动划定任意矩形区域，松开后触发3秒倒计时。
4、倒计时结束即开始录制所选范围，右上角显示悬浮控制栏。
5、点击悬浮栏“停止”按钮，或按下Win + Shift + Q结束录制，MP4文件自动保存至“图片 > 屏幕截图”文件夹。
四、通过PowerPoint内置录屏功能录制指定区域
PPT作为系统预装办公软件，其“插入 > 屏幕录制”功能可独立运行，支持自由框选、麦克风与系统音频同步采集，且录制结果直接嵌入幻灯片便于后期编辑。
1、新建空白PPT文档，切换至“插入”选项卡。
2、点击“屏幕录制”按钮，界面自动变暗并出现十字光标。
3、按住鼠标左键拖动框选目标区域，松开后进入3秒准备倒计时。
4、倒计时结束即开始录制，顶部显示录制控件条，含暂停、停止、摄像头/麦克风开关。
5、点击“停止”按钮，录制视频将作为媒体对象插入当前幻灯片，右键可选择“另存为视频”导出为MP4文件。
五、利用QQ客户端快捷录屏（无需额外安装）
若您日常使用QQ且未登录其他录屏工具，其内置录屏功能可快速启动，适合短时演示、即时分享等轻量场景。
1、确保QQ客户端处于运行状态，且任务栏有QQ图标。
2、按下默认快捷键Ctrl + Alt + S，屏幕变暗并出现十字光标。
3、拖动鼠标框选录制区域，松开后立即开始录制，无倒计时。
4、录制过程中，屏幕右上角显示浮动时间条及停止按钮。
5、点击停止按钮或再次按下Ctrl + Alt + S结束，视频自动保存至QQ安装目录下的“Record”子文件夹。
