1字节等于8位。位是计算机最小信息单位，字节由8个连续二进制位构成；换算公式为bit数=byte数×8、byte数=bit数÷8；该标准源于ibm system/360架构对字符编码与硬件对齐的需求，现被所有主流平台遵循。
如果您在学习计算机基础知识时遇到存储单位换算问题，常会疑惑字节与位之间的数量关系。以下是关于该换算关系的详细说明：
一、字节与位的基本定义
位（bit）是计算机中最小的信息单位，只能表示0或1两个状态；字节（Byte）是计算机存储和处理信息的基本单位，由连续的二进制位构成。国际标准明确规定一个字节必须包含八个二进制位。
1、1字节（Byte）= 8位（bit）
2、1位（bit）= 1比特，不可再分割
3、不存在“1字节=4位”或“1字节=16位”的情况
二、换算公式的应用方式
掌握换算公式可快速完成不同单位间的数值转换，适用于内存容量、网络带宽、文件大小等场景。所有换算均基于固定比例关系，无需查表即可心算得出结果。
1、bit数 = Byte数 × 8
2、Byte数 = bit数 ÷ 8
3、例如：256 Byte = 2048 bit；4096 bit = 512 Byte
三、历史与标准依据
现代通用计算机采用8位为一字节的设计并非偶然，而是源于IBM System/360架构对字符编码的实际需求。该系统需支持至少128个可打印字符及控制字符，而7位仅能表示128种状态（2⁷=128），为便于硬件对齐与扩展，最终将字符存储单位定为8位。
1、System/360奠定了8位字节的标准地位
2、ASCII码使用7位，但实际以8位字节为存储单位
3、所有主流操作系统、编程语言及硬件平台均遵循此标准
四、常见误区澄清
初学者易混淆位（bit）、字节（Byte）、字（Word）等概念，尤其在网络传输速率（如Mbps）与存储容量（如MB）之间误用单位。明确区分可避免计算错误与理解偏差。
1、网络带宽标称“100 Mbps”指每秒100兆比特，非兆字节
2、硬盘标称“1 TB”指1万亿字节（按十进制）或2⁴⁰字节（按二进制）
3、“B”大写代表字节，“b”小写代表位，二者不可混用
