powerpoint内置录屏功能支持屏幕、音频、麦克风及摄像头同步录制，适用于microsoft 365及powerpoint 2019以上版本；操作包括设置区域与音视频源、控制录制过程、调整视频属性并可导出为mp4。
如果您希望在 PowerPoint 中直接录制屏幕视频，无需借助第三方软件，则可以使用 PowerPoint 内置的“录制”功能。该功能支持同时捕获屏幕画面、系统音频、麦克风语音以及摄像头画面。以下是具体操作步骤：
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一、确认 PowerPoint 版本并启用录制功能
PowerPoint 的录屏功能仅在 Microsoft 365 订阅版（即 Office 365）及 PowerPoint 2019 或更新版本中提供，且需确保已登录微软账户并完成激活。若“录制”选项未显示，可能因版本不兼容或功能被组织策略禁用。
1、打开 PowerPoint，新建或打开任一演示文稿。
2、点击顶部菜单栏的“插入”选项卡。
3、在右侧功能区查找“屏幕录制”按钮；若未出现，请检查是否运行的是 Microsoft 365 应用（非网页版或旧版安装包）。
二、设置录制参数与范围
开始录制前可自定义录制区域、音频输入源及摄像头开关，确保内容精准捕获且无干扰。
1、点击“屏幕录制”按钮后，等待三秒倒计时，此时屏幕边缘会出现半透明控制条。
2、将鼠标悬停于控制条上，点击“选择区域”图标（虚线方框），拖动以框选要录制的屏幕区域；全屏录制则直接按 Windows + Shift + F 快捷键。
3、点击“麦克风”图标切换开关启用或禁用语音解说；点击“摄像头”图标开启/关闭画中画效果。
三、启动与控制录制过程
录制过程中可通过浮动工具栏实时暂停、停止或重新开始，所有操作均不影响当前幻灯片编辑状态。
1、点击红色圆形“录制”按钮正式开始录制，系统会发出提示音并显示录制时长。
2、录制中如需暂停，点击“暂停”按钮（双竖线）；再次点击可继续录制，时间连续计算。
3、完成录制后，点击“停止”按钮（方形图标），视频将自动嵌入当前幻灯片页面中央，并生成一个可播放的视频对象。
四、调整嵌入视频属性与导出
录制完成的视频以媒体对象形式插入幻灯片，支持裁剪、添加书签、设置播放方式，也可单独导出为 MP4 文件供外部使用。
1、选中幻灯片中的视频对象，在顶部出现“视频格式”与“播放”选项卡。
2、在“播放”选项卡中，点击“裁剪视频”可删除开头或结尾冗余片段；勾选“循环播放”或“播放完毕返回开头”设定播放行为。
3、右键点击视频 → 选择“另存为媒体” → 指定保存路径与文件名 → 点击“保存”，即可导出为标准 MP4 格式文件。
五、替代方案：使用 Windows 自带 Xbox Game Bar 录制后插入
若当前 PowerPoint 版本不支持内置录屏（如长期未更新的 PowerPoint 2016），可借助系统级工具完成录制，再以媒体文件形式插入幻灯片。
1、按下Win + G调出 Xbox Game Bar，首次使用需在系统设置中启用“游戏栏”功能。
2、点击“捕获”面板中的圆形录制按钮，选择录制整个屏幕或特定窗口，支持系统声音与麦克风同步采集。
3、录制结束后，视频默认保存至“视频\捕获”文件夹；回到 PowerPoint，点击“插入”→“视频”→“此设备上的视频”，定位并插入该 MP4 文件。
