关闭Windows 10自动亮度需五步：一、设置→系统→显示→关“当光线变化时自动调节亮度”；二、电源选项→高级设置→显示→“启用自适应亮度”设为关闭；三、显卡控制中心关闭“显示器节能技术”；四、services.msc禁用“Sensor Monitoring Service”；五、gpedit.msc启用“关闭传感器”策略。
如果您在使用 Windows 10 笔记本电脑时发现屏幕亮度随环境光线变化而自动升降，影响视觉舒适度或干扰工作，这通常是由系统内置的光线传感器触发的自适应亮度功能所致。以下是关闭该功能的具体操作路径：
一、通过系统显示设置禁用自动亮度
此方法直接作用于用户界面层，适用于大多数搭载环境光传感器的设备，可快速关闭“当光线变化时自动调节亮度”这一开关。
1、按下 Win + I 组合键，打开“设置”窗口。
2、点击进入“系统”类别。
3、在左侧菜单中选择“显示”。
4、向下滑动至“亮度和颜色”区域。
5、找到“当光线变化时自动调节亮度”选项。
6、将该选项右侧的开关切换为“关”状态。
二、通过高级电源设置关闭自适应亮度
部分设备将自适应亮度作为电源管理策略的一部分实现，尤其在电池与插电状态下可能分别启用，需在电源计划高级设置中统一禁用。
1、右键点击任务栏右下角的电池图标，选择“电源选项”。
2、在当前选中的电源计划右侧，点击“更改计划设置”。
3、点击“更改高级电源设置”。
4、在弹出窗口中，展开“显示”选项。
5、继续展开“启用自适应亮度”子项。
6、将“使用电池”和“接通电源”两项均设为“关闭”。
7、点击“应用”后点击“确定”保存设置。
三、通过显卡控制面板禁用显示器节能技术
对于配备 Intel 集成显卡（如 Iris Xe、UHD Graphics）的设备，自动亮度调节可能由显卡驱动独立接管，即使系统设置已关闭，仍会持续生效；此时需在显卡控制面板中关闭相关节能特性。
1、在桌面空白处单击右键，选择“英特尔锐炬Xe 显卡控制中心”（AMD/NVIDIA 用户请选择对应控制中心）。
2、进入“系统”或“电源”设置分类。
3、查找并定位“显示器节能技术”、“动态对比度”或“自适应亮度”等类似名称的选项。
4、将上述所有相关功能全部设置为“关闭”。
5、点击“应用”或“保存”确认更改。
四、禁用传感器监控服务（Sensor Monitoring Service）
若前三步操作后亮度仍异常变化，说明底层传感器服务仍在运行并主动采集环境光数据；此时需手动停止并禁用该系统服务以彻底切断信号源。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。
3、在服务列表中找到“Sensor Monitoring Service”。
4、双击该项，在属性窗口中将“启动类型”设为“禁用”。
5、若服务当前正在运行，点击“停止”按钮。
6、点击“应用”后点击“确定”保存设置。
五、通过组策略编辑器关闭传感器功能
该方法适用于 Windows 10 专业版、企业版或教育版，可从策略层面阻止操作系统访问所有传感器硬件，包括环境光传感器。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框。
2、输入 gpedit.msc 并回车，启动本地组策略编辑器。
3、依次展开路径：用户配置 → 管理模板 → Windows 组件 → 传感器。
4、在右侧找到“关闭传感器”策略项，双击打开。
5、选择“已启用”，点击“确定”保存。
