清空废纸篓后文件仍可恢复，首选Time Machine还原；若未开启，可用专业软件如易我数据恢复扫描磁盘；检查iCloud云盘“最近删除”保留30天；误删瞬间可试Command+Z撤销。
如果您在使用Mac时不小心清空了废纸篓，导致重要文件丢失，系统不会立即从硬盘上物理删除这些数据，而是将其占用的空间标记为可覆盖。只要该空间未被新数据写入，您仍有机会找回这些文件。以下是多种恢复方法供您选择：
本文运行环境：MacBook Pro，macOS 15。
一、通过Time Machine恢复文件
Time Machine是macOS内置的自动备份工具，若您已开启此功能并连接了备份硬盘，则可以从历史备份中精确还原清空前的文件状态。
1、将用于Time Machine备份的外置硬盘或存储设备连接到Mac，确保其在桌面或Finder中可见。
2、打开屏幕顶部菜单栏中的时间机器图标（时钟样式），点击后选择“进入时间机器”。
3、系统将进入时间线浏览界面，右侧显示不同日期和时间点的备份记录。使用箭头键或滑动时间轴，定位到清空废纸篓之前的备份时间点。
4、在左侧文件窗口中查找目标文件或文件夹，选中后点击下方的恢复按钮（圆形箭头图标）。
5、确认恢复位置，默认会还原至原始路径，等待操作完成即可。
二、使用专业数据恢复软件扫描磁盘
当未启用Time Machine时，可借助第三方数据恢复软件深度扫描磁盘，识别尚未被覆盖的残留数据块，并尝试重组恢复。
1、下载并安装可信的数据恢复软件，例如易我数据恢复Mac版或其他支持HFS+/APFS文件系统的工具。
2、启动软件，在主界面选择文件原先所在的磁盘分区（如“Macintosh HD”）作为扫描目标。
3、点击开始扫描，软件将对选定卷宗进行快速及深度扫描，过程可能持续数十分钟，请保持设备供电稳定。
4、扫描结束后，通过文件类型、名称或路径筛选结果，利用预览功能确认文件完整性。
5、勾选需恢复的项目，点击“恢复”，并将文件保存至与原磁盘不同的外部存储设备，避免覆盖风险。
三、检查iCloud及其他云服务同步记录
若文件曾存储于iCloud Drive同步目录下，即使本地被删除，云端仍可能保留副本或提供“最近删除”回收机制。
1、打开Safari或任意浏览器，访问 icloud.com 并使用您的Apple ID登录。
2、进入“iCloud云盘”应用，点击右下角“浏览”菜单，选择“最近删除”选项。
3、查看列表中是否存在目标文件，每项保留期限通常为30天。
4、选中需要恢复的文件，点击恢复按钮，文件将重新同步至所有关联设备的iCloud Drive中。
5、对于使用Google Drive、Dropbox等第三方云服务的情况，登录对应网页端账户，查找类似“垃圾箱”或“已删除文件”区域执行恢复操作。
四、利用快捷键撤销删除操作（仅限即时情况）
在文件刚被删除且未执行其他命令的前提下，可通过系统级撤销功能立即回退操作，适用于未清空废纸篓前的误删场景。
1、迅速在桌面或Finder窗口按下键盘快捷键 Command + Z。
2、观察废纸篓图标是否发生变化，原删除的文件应瞬间返回其原始位置。
注意：此方法仅在删除后立即操作有效，一旦进行了其他文件操作或关闭了相关窗口，撤销队列将失效。
