永久禁用Windows 10家庭版自动更新需通过三步：一、修改注册表新建WindowsUpdate\AU项并设NoAutoUpdate和DisableWindowsUpdateAccess为1；二、在服务管理器中禁用Windows Update、BITS、Update Orchestrator Service和Microsoft Store Install Service；三、在任务计划程序中禁用WindowsUpdate和UpdateOrchestrator下的Scheduled Start、sih、auclient、Reboot及Schedule Scan等任务。
如果您希望永久停止Windows 10家庭版的自动更新行为，但系统不提供组策略编辑器（gpedit.msc），则需依赖注册表修改与服务禁用等底层手段来实现强制关闭。以下是多种可行的永久禁用方法：
本文运行环境：Lenovo ThinkPad X1 Carbon，Windows 10 家庭版。
一、通过修改注册表强制禁用自动更新
该方法在系统策略路径下创建WindowsUpdate/AU子项及NoAutoUpdate、DisableWindowsUpdateAccess两个DWORD键值，向Windows更新组件发送不可覆盖的禁用指令，是家庭版最核心且持久的关闭方式。
1、同时按下Win + R组合键，输入regedit，点击“确定”以管理员身份打开注册表编辑器。
2、在左侧导航栏中，依次展开至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、在右侧空白处右键单击“Windows”项，选择“新建 → 项”，将其命名为WindowsUpdate。
4、在新建的“WindowsUpdate”项上右键，再次选择“新建 → 项”，命名为AU。
5、选中“AU”项，在右侧空白区域右键，选择“新建 → DWORD (32位)值”，命名为NoAutoUpdate。
6、双击刚创建的“NoAutoUpdate”，将“数值数据”由默认的0改为1，点击“确定”保存。
7、继续在“WindowsUpdate”项下右键新建DWORD (32位)值，命名为DisableWindowsUpdateAccess，双击将其数值数据设为1。
二、禁用Windows Update及相关依赖服务
该方法从系统服务层切断自动更新的执行链路，即使注册表未完全生效，也能阻止wuauserv、BITS等关键进程启动；禁用依赖服务可防止Windows Update被其他系统组件间接唤醒。
1、同时按下Win + R，输入services.msc，回车打开服务管理器。
2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开其属性窗口。
3、将“启动类型”设为禁用，点击“停止”按钮终止当前运行的服务，再点击“应用”。
4、切换到“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为无操作，点击“应用”后确认“确定”。
5、返回服务列表，依次对以下三项服务执行相同操作：Background Intelligent Transfer Service (BITS)、Update Orchestrator Service、Microsoft Store Install Service。
三、使用任务计划程序禁用更新触发任务
该方法针对Windows 10内置的计划任务机制，移除或禁用由Windows Update服务调度的自动检查与安装任务，消除后台静默唤醒源。
1、同时按下Win + R，输入taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
2、在左侧面板依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在右侧任务列表中，右键单击Scheduled Start，选择“禁用”。
4、继续右键单击sih（System Integrity Helper）、auclient（Automatic Updates Client）两项任务，分别选择“禁用”。
5、在相同路径下，展开UpdateOrchestrator文件夹，禁用其中所有启用状态的任务，尤其是Reboot和Schedule Scan。
