彻底杜绝windows 10自动更新反弹需五步：一、禁用windows update服务并设恢复策略为无操作；二、同步禁用usosvc与bits服务；三、禁用任务计划程序中windowsupdate及updateorchestrator下所有任务；四、修改注册表中wuauserservice、usosvc、bits的start值为4；五、设网络为按流量计费并关闭传递优化。
如果您已多次关闭Windows 10自动更新，但系统仍反复恢复更新行为，可能是由于服务被第三方软件触发重启、组策略未覆盖全部路径或关键服务残留激活。以下是彻底杜绝系统更新反弹的多种操作路径：
一、禁用Windows Update核心服务并锁定恢复策略
该方法通过强制终止服务进程并阻断其自愈机制，防止系统在重启或检测动作后自动重启服务。
1、按下Win+R组合键，输入services.msc，回车打开服务管理器。
2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开属性窗口。
3、点击停止按钮，将“启动类型”设为禁用，点击“应用”。
4、切换至“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为无操作。
5、将“在此时间之后重置失败计数”设为9999天，点击“应用”并确定。
二、同步禁用UsoSvc与BITS关联服务
Windows Update依赖UsoSvc（Update Orchestrator Service）和BITS（Background Intelligent Transfer Service）协同工作，仅停用Windows Update服务不足以阻断更新链路。
1、在相同服务管理器界面中，依次找到UsoSvc和BITS两项服务。
2、对每一项重复执行：右键→属性→停止→启动类型设为禁用→“恢复”选项卡设全部失败动作为无操作→应用。
3、关闭服务管理器后，重启电脑验证三项服务状态是否均为已停止且启动类型为禁用。
三、清除计划任务中的更新触发器
系统通过任务计划程序定期调用更新检查任务，即使服务被禁用，任务仍可能尝试唤醒服务或下载组件。
1、按Win+R，输入taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
2、在左侧面板依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、右键单击该文件夹内所有任务（如AusTask、RebootWarningTask等），选择禁用。
4、继续展开至UpdateOrchestrator子目录，同样将其中全部任务禁用。
四、修改注册表关键启动参数
注册表中存在多个服务启动控制键值，部分路径无法通过图形界面访问，需手动修正以确保底层禁用生效。
1、按Win+R，输入regedit，回车打开注册表编辑器。
2、定位到路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WuaUserService，将右侧Start值改为4（十六进制）。
3、定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc，同样将Start值设为4。
4、定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\BITS，将Start值也设为4。
5、关闭注册表编辑器，无需重启立即生效。
五、切断网络层更新通道
即使服务与任务均被禁用，系统仍可能通过DNS解析或HTTP请求连接微软更新服务器，设置流量限制与网络属性可从协议层阻断通信。
1、进入“设置 → 网络和Internet → 以太网（或Wi-Fi）”，点击当前连接名称。
2、开启设为按流量计费的连接开关。
3、进入“设置 → 更新和安全 → 传递优化 → 高级选项”，将允许从其他电脑下载和允许上传到其他电脑均关闭。
4、在相同页面中，将下载限制和上传限制滑块拖至最左侧（0%）。
