关闭iCloud同步可解决Mac本地存储占用高、同步延迟及隐私问题：一、在系统设置→Apple ID→iCloud中关闭“提醒事项”；二、关闭“照片”中的“iCloud照片”，选“下载原件并关闭”；三、在“iCloud云盘”→“桌面与文稿文件夹”选项中取消勾选“文稿”；四、可彻底退出iCloud账户并保留本地数据。
如果您发现Mac上的“提醒事项”或“照片”“文稿”等数据持续上传至iCloud，导致本地存储占用增加、同步延迟或隐私顾虑，则可能是iCloud相关同步功能处于启用状态。以下是关闭这些同步项的具体操作步骤：
一、关闭iCloud中“提醒事项”的同步
此方法直接禁用iCloud对“提醒事项”App的数据同步，使所有提醒仅保存在当前Mac本地，不再与iCloud服务器交换信息，也不会推送到其他已登录同一Apple ID的设备。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统设置”。
2、在左侧边栏中点击您的Apple ID名称，进入iCloud设置界面。
3、在iCloud服务列表中向下滚动，找到“提醒事项”选项。
4、将“提醒事项”右侧的开关滑块从开启状态切换为关闭。
5、系统不会删除本地已有提醒，但后续新增或修改的提醒将仅保留在本机，且不会出现在iCloud.com或其他设备上。
二、关闭iCloud照片图库同步
此方法停止Mac自动将照片和视频上传至iCloud照片图库，防止原始文件被远程备份，同时避免因网络上传导致CPU或磁盘持续高负载。
1、打开“系统设置”，点击左侧边栏中的Apple ID，再点击右侧的“iCloud”。
2、在iCloud服务列表中找到并点击“照片”选项。
3、在“iCloud照片”设置区域，将“iCloud照片”开关设为关闭状态。
4、系统会弹出提示框，提供两个选项：“下载原件并关闭iCloud照片”或“保留iCloud照片”。
5、选择“下载原件并关闭iCloud照片”，确保所有已同步的照片完整保留在Mac本地硬盘中，随后同步即刻终止。
三、关闭“文稿”文件夹的iCloud云盘同步
该操作可阻止“文稿”文件夹内所有文档（如Word、PDF、Keynote等）被自动上传至iCloud云盘，适用于需严格控制文档存放位置或规避云端泄露风险的场景。
1、进入“系统设置” > 点击您的Apple ID > “iCloud” > “iCloud云盘”。
2、在“桌面与文稿文件夹”条目右侧，点击其后的“选项”按钮。
3、在弹出的窗口中，取消勾选“文稿”复选框，保持“桌面”勾选状态（如需保留桌面同步）。
4、点击“完成”保存更改。
5、此后文稿文件夹将脱离iCloud管理，所有新增文件默认仅存于本地路径：/Users/[用户名]/文稿。
四、彻底退出iCloud账户（全局关闭）
若需一次性终止所有iCloud服务（包括邮件、通讯录、日历、提醒事项、照片、云盘等）的同步行为，可执行完全退出登录操作。该操作不影响本地已下载数据，但将切断所有云端关联。
1、打开“系统设置”，点击左侧Apple ID名称。
2、滚动到底部，点击“退出登录”按钮。
3、系统要求输入Apple ID密码，并提示是否保留本地副本。
4、勾选“保留在我的Mac上”对应的所有项目（如“照片”“提醒事项”“文稿”等），确保数据不被移除。
5、点击“退出登录”确认，Mac将断开与iCloud服务器的所有同步通道。
