答案：通过启用Apple Watch解锁Mac功能，满足兼容性要求并正确设置后，佩戴已解锁的Apple Watch可快速登录Mac。需确保设备支持、系统版本达标、登录同一开启双重认证的Apple ID，并在Mac的“系统设置”中开启“使用Apple Watch解锁”选项；首次使用前须手动登录验证；若遇问题，检查蓝牙与Wi-Fi连接，重置网络设置或重启设备以恢复功能。
如果您在尝试登录 Mac 时希望利用已佩戴的 Apple Watch 快速解锁，可以启用自动解锁功能。该功能通过蓝牙和 Wi-Fi 协同工作，验证您佩戴着已解锁的手表并靠近 Mac，从而简化登录过程。
本文运行环境：MacBook Air M2，macOS Sonoma
一、检查设备兼容性与基础设置
确保您的设备满足使用此功能的基本条件是成功配置的前提。不满足任一条件都可能导致功能无法正常使用。
1、确认您的 Mac 机型支持此功能，通常为 2013 年以后发布的型号。
2、确保您的 Apple Watch 运行的是 watchOS 6 或更高版本，并且已与 iPhone 配对。
3、您的 Mac 和 Apple Watch 必须登录同一个 Apple ID，并且该 Apple ID 已开启双重认证。
4、在 Apple Watch 上设置并启用了屏幕密码，且手表处于已解锁状态。
5、确保 Mac 和 Apple Watch 均已开启 Wi-Fi 和蓝牙功能。
二、在 Mac 上启用 Apple Watch 解锁功能
此步骤用于在 Mac 系统中激活“使用 Apple Watch 解锁”的选项，允许系统识别并信任来自手表的身份验证请求。
1、点击屏幕左上角的苹果菜单 ，选择“系统设置”。
2、在设置窗口的边栏中，点击“触控 ID 与密码”或“登录密码”，具体名称取决于您的 Mac 机型。
3、在右侧找到“Apple Watch”部分。
4、勾选“使用 Apple Watch 解锁 Mac”或“使用你的 Apple Watch 解锁 App 和 Mac”选项。
5、如果拥有多个配对的 Apple Watch，系统会提示您选择用于解锁的具体设备。
三、执行首次手动登录与功能验证
自动解锁功能需要完成一次手动登录后才能生效，此过程用于建立初始信任关系。
1、重启 Mac 或从当前用户注销。
2、在登录界面，不要输入密码，而是保持佩戴已解锁的 Apple Watch 靠近 Mac。
3、轻按电源键或移动鼠标唤醒 Mac，观察登录窗口的变化。
4、当看到登录框下方出现“使用 Apple Watch 解锁”的提示时，连按两下 Apple Watch 的侧边按钮进行确认。
5、若 Mac 自动登录进入桌面，则表示功能已成功启用。
四、解决常见连接问题
当功能未能正常工作时，应逐步排查可能的连接或设置障碍，恢复设备间的正常通信。
1、检查 Mac 和 Apple Watch 的蓝牙与 Wi-Fi 是否均处于开启状态。
2、尝试将 Apple Watch 靠近 Mac 至 30 厘米以内，排除信号过弱的可能性。
3、在 iPhone 的 Apple Watch 应用中，进入“通用”>“传输或还原”>“还原所有设置”，重置手表网络配置。
4、在 Mac 上打开“系统设置”>“网络”，分别删除并重新添加 Wi-Fi 网络。
5、重启 Mac 和 Apple Watch 后再次尝试。
