Mac用户可使用五种原生或可靠第三方方法批量将HEIC转为JPG：一、预览应用导出；二、Finder快速操作；三、快捷指令自动化；四、终端sips命令；五、第三方专业软件，均支持保留画质与同名输出。
如果您在Mac上收到大量HEIC格式照片，但需要JPG格式用于网页上传、跨平台共享或旧设备兼容，则需进行格式转换。以下是多种可靠、系统原生支持的批量转换方法：
一、使用“预览”应用批量导出
“预览”是macOS内置图像工具，无需安装第三方软件，支持多图一次性导出为JPG，保留原始分辨率与色彩信息，适合中等数量（建议100张以内）的批量处理。
1、在Finder中选中多个HEIC图片，右键点击并选择“打开方式”→“预览”。
2、预览窗口加载完成后，按Command + A全选左侧缩略图栏中的所有图片。
3、点击顶部菜单栏“文件”→“导出所选图像”。
4、在弹出窗口中，将“格式”下拉菜单设置为JPEG，拖动“质量”滑块至80%以上以保障画质。
5、指定保存位置（如桌面新建文件夹），点击“全部导出”，系统将为每张HEIC生成同名JPG文件。
二、通过“快速操作”在Finder右键直接转换
macOS内置的“快速操作”可在Finder中免启应用完成图像格式转换，全程无需打开任何程序，操作路径最短，适合日常高频小批量任务。
1、在Finder中批量选中HEIC文件，双指轻点触控板或右键呼出菜单。
2、在右键菜单底部的“快速操作”区域，点击转换图像。
3、在弹出面板中，于“格式”选项中选择JPEG，忽略“图像大小”项以保留原始分辨率。
4、点击右下角转换按钮，系统自动生成同名JPG文件并保存至原位置同一目录。
三、利用“快捷指令”创建一键自动化流程
“快捷指令”可构建可复用、参数可控的转换工作流，支持自定义输出路径与质量设定，适合重复性高、数量大的任务，运行后自动选取、转换、存储，全程无人值守。
1、打开“快捷指令”应用，点击右上角“+”新建指令。
2、点击“添加操作”，搜索并添加“选择照片”操作，勾选允许选取多个项目。
3、再次点击“添加操作”，搜索“转换图像”，添加后将“类型”设为JPEG，“质量”设为90%。
4、添加“存储到文件”操作，点击“位置”旁的“…”按钮，手动指定输出路径，例如：~/Desktop/JPG_Output。
5、点击右上角“完成”，命名为“HEIC转JPG批量”，之后双击该指令即可运行并选取HEIC文件执行转换。
四、使用终端命令行批量转换（sips工具）
sips（Scriptable Image Processing System）是macOS原生图像处理命令，不依赖图形界面，执行速度快，适用于熟悉终端操作的用户，且能精准控制输出目录结构与文件命名逻辑。
1、将所有待转换HEIC文件放入同一文件夹，例如桌面的HEIC_Batch文件夹。
2、打开“终端”，输入命令进入该目录：cd ~/Desktop/HEIC_Batch。
3、执行以下循环命令，自动为每个HEIC生成同名JPG：for file in *.heic; do sips -s format jpeg "$file" --out "${file%.heic}.jpg"; done。
4、转换完成后，当前文件夹内将出现所有对应JPG文件，无额外子目录干扰，文件名与原HEIC完全一致。
五、借助第三方专业软件批量转换
部分第三方工具提供更直观的界面、批量重命名、尺寸调整及预览功能，适合对输出控制要求更高、或需处理超大数量（数百至数千张）HEIC文件的用户。
1、下载并安装“极速HEIC转换器”或“跳跳鱼图片格式转换器Mac版”等经验证的本地软件。
2、启动软件后，点击“添加文件夹”或按住Command键批量选择HEIC文件导入。
3、在输出设置中，将格式明确指定为JPG，质量建议不低于90%。
4、点击“浏览”指定输出目录，例如新建的/Desktop/Converted_JPG。
5、点击“立即转换”，软件将显示实时进度条；转换结束后，自动弹出输出文件夹供验收。
